東駒形教室　グループクラス

場所：業平接骨院

東駒形クラスは完全予約制です。

前日までにご予約下さい。

 (人数が1人以下の場合は休講する場合もございます)

少人数制(定員6名)

墨田区で開院約40年の接骨院で、下町の雰囲気の中「ルーシーダットン」をしませんか？

●ベーシックルーシー・モーニングルーシー

　基本的なルーシーダットンのクラスです。

　６０分　１５００円

●フロールーシー

　有酸素運動効果の高いクラスです。

　７５分　２０００円

★2クラス続けての参加は500円引き。

【毎週土曜日】

●ベーシックルーシークラス

１６時３０分～１７時３０分　(６０分)

１週間の疲れをこのクラスで解消しましょう。

●フロールーシークラス

１８時００分～１９時１５分　(７５分)

しっかり体を動かして、軽い体で日曜日を迎えましょう。

【毎週日曜日】

●モーニングルーシークラス

９時３０分～１０時３０分　(６０分)

休日の朝は早起きして、ルーシーダットン♡　終わったあとは１日軽い体で過ごせちゃいます！

●やさしいルーシーダットン

１１時００分～１２時００分　(６０分)

わかりやすいポーズを組み合わせたルーシーダットンのクラスです。

今週も肩こり・腰痛とは無縁の１週間に！

はじめての方は１０分前までに来ていただくとスムーズです。はじめに簡単な説明をさせていただきます。

◆持ち物に関して

・動きやすい服装（着替える場もございます）

・飲み物（カフェインの入っていないものがおすすめ）

　　　　（会場でお水の購入が可能です）

・ハンドタオル

※ヨガマットは無料貸し出しがあります。ご持参いただいた場合は参加費より100円引かせていただきます。

◆ドアオープン

・レッスン開始の20分前からご入室頂けます。