墨田区で初のルーシーダットン専門教室

本所ルーシーダットンの会

現役看護師が教えるルーシーダットン


なにか運動を始めようと思っている方、

まずは「ルーシーダットン」から

始めてみませんか?

 

ルーシーダットン」はどなたでも簡単に出来る

エクササイズ健康体操です。

タイ式ヨガ」「仙人体操」「自己整体

等の名前でも紹介されています!

詳しくはこちら

ルーシーダットンとは

本所ルーシーダットンの会とは

インストラクター




今年もよろしくお願い致します



【重要】
感染防止対策のため、各教室、窓をあけてレッスンを行っています。暖房器具は使っていますが、場所によっては肌寒く感じることがあります。
調節出来るように、上着やブランケット等をご準備ください。


●緊急事態宣言発令のため、本所地域プラザの開館時間が20時までとなりました。それに伴い、夜のレッスンを18時30分~19時30分に変更します。このクラスは対面&オンラインクラスとしますので、ご希望の方法を予約時にお知らせください。

また、自粛期間中のオンラインレッスンは1名でも開催します。ご希望の方は24時間前迄にご予約下さい。
(3月7日まで 8日以降は2名以上で開催)


●2月の予定アップしました!
日曜日のオンラインクラスの時間が変更になっています。




本所教室 お知らせ

オンラインレッスンも引き続き行いますので、ご活用ください。

※当面の間、10時40分~、18時15分~は、オンラインレッスンご希望の方がいらしたら、対面&オンラインの同時レッスンとなります。

その他の時間のオンラインレッスンご希望の場合はご相談ください。

オンラインに関する詳細はこちら

 


⚠️1月の夕&夜のクラスは

18時30分~19時30分に変更します。

ご注意ください!

 

【毎週月曜日(第3週休み)】

朝:9時20分~10時20分🧘

朝:10時40分~11時40分📺

夕:18時15分~19時15分📺

夜:19時半~20時半🧘

 

和室でゆったりルーシーダットン🎵

詳細はこちら

 


東駒形教室 おしらせ

  

東駒形教室の詳細はこちら!

 

その他 お知らせ

【オンライングループレッスン開講】

 

参加費:1端末/1400円/1回(消費税込み)

使用ツール:オンライン会議Zoom

※詳細はオンラインクラスページへ

 (ブログもご参照下さい)

 

本部スタジオのオンラインレッスンの様子が見られます。

https://www.instagram.com/p/B_4x3hah_cG/?igshid=wuyvv16hmvbu

 

※オンラインのプライベートレッスンも承っております。

 

 

 

 

【その他のクラスレッスンスケジュール】

 

東銀座本部スタジオ


🌟3月からフロールーシーのクラスが再開します!


オンラインレッスンも引き続き実施中ですので、そちらも是非ご利用ください。



オンラインレッスン

2月からオンラインクラスが変わります!

●毎週木曜日20時~21時📺

「骨盤ケアルーシー」

骨盤をほぐして整えるオンラインクラスです!

ご予約・詳しい内容は本部スタジオまで

 

 

●第二・第四水曜日

★「フロールーシー」18時45分~19時45分

★「おやすみルーシー」20時10分~21時(50分)(休講中)

 

●毎週木曜日

「ベーシックルーシー」19時~20時📺(休講中)

(11月から時間が変更になりました)

 

詳しい内容・ご予約は下記まで

「セルフケアスタジオ ルーシーダットン」

歌舞伎座の隣、銀座散策・お仕事帰りに是非!

 

 

 

よみうりカルチャー大森

 

毎月第二、第四火曜日 19時~20時

 

窓のある広いスタジオで、少人数で開催中。

 

体験レッスン・入会受け付けております。詳しくは下記までお願いいたします!

「よみうりカルチャー大森」

JR大森駅直結

お近くの方、沿線の方はお仕事帰りに是非!


最終更新2021年2月16日