場所:本所地域プラザ「BIG SHIP」 2階和室(都合により変更の場合変更あり)
本所クラスは、全てオープンクラスです。
予約優先ですが、当日空きがあればその場で参加できます。
畳の上でリラックスしながらの「ルーシーダットン」
入会金なし
参加費1500円 (マット持参で100円引き)
体験 1000円
※初回3回体験3500円券が出来ました
<朝クラス>
毎週月曜日 (第三月曜日休み)
●9時20分~10時20分
●10時40分~11時40分
※同じ内容のクラスです
ベーシックなルーシーダットンクラスです。
どなたでも参加できます!
運動を始めたいと思っている方、
まずはルーシーダットンからはじめてみませんか?
※あぐらや正座の辛い方は椅子に座っても参加できます。
ご相談ください!
◆はじめての方は10分ほど前にお越しいただくとスムーズです。レッスンの前に簡単な説明をさせていただきます。
◆持ち物に関して
・動きやすい服装(着替える場もございます)
・飲み物(カフェインの入っていないものがおすすめ)
(会場でお水の購入が可能です)
・ハンドタオル
※ヨガマットは無料貸し出しがあります。ご持参いただいた場合は参加費より100円引かせていただきます。
◆ドアオープン
・レッスン開始の15分前からご入室頂けます。
早めに着いた場合はドアオープンまで和室前「リクリエーションコーナー」でお待ち下さい。
◆お子様のいらっしゃる方へ
・空きがある場合は、一緒に受けていただくことも可能です。(小学生以下無料) 万が一、レッスンの進行に支障を来す場合は、一旦外に出て落ち着いて頂くこともございますのでご了承下さい。
・一人で遊べるお子様は、和室前にプレイスペースがございますので、レッスン中そちらでお待ちいただくことも可能です。
・墨田区の「乳幼児一時預かり」事業が同フロアにて行われています。詳しくは本所地域プラザのHPをご覧ください。